SEDNA SURF RETREAT

08. - 15. Dezember 2012

Dies werden keine Alles für jedermann Ferien, hier geht es ganz speziell um Yoga, um Surfen und um einen gesunden Lifestyle. Das werden inspirierende Ferien auf FUERTEVENTURA!

Yogakenntnisse sind von Vorteil bei diesem Retreat, willkommen sind alle Interessierten. Surfspots gibt es auf der Insel für alle Könnerstufen.

Martina hat auf Fuerteventura gelebt, was dir erlaubt, dich sobald du aus dem Flugzeug gestiegen bist, zurück zu lehnen und ihr mit vollem Vertrauen zu folgen. Sie führt dich an beeindruckende Orte und praktiziert mit dir ausgleichendes, forderndes Yoga. Simple, kräftigende Flows, die dich Balance und Geduld lehren, was du während dem Retreat, beim Surfen direkt zum Einsatz bringst.

Abhängig vom Swell (Wellenbeschaffenheit) werden die Lektionen mal regenerierend, mal dynamischer sein, der Moment entscheidet. Wir passen unseren Tagesablauf, inklusive unserer Praxis, der Natur an, sprich den Gezeiten. Es gibt Surfspots welche bei Ebbe funktionieren und andere die bei Flut besser laufen. Diese Infos entnehmen wir einem Tidenkalender und richten uns danach.

Auch unsere Yogapraxis werden wir an verschiedenen Orten abhalten. Zur Verfügung haben wir die Dachterrasse unserer Villa in Corralejo, ein Yoga-Deck in Villaverde, im Landesinneren und selbstverständlich werden wir auch am North Shore von Fuerteventura üben. Hier werden, mit Unterstützung der Meeresbrandung auch Mantren gesungen und buntes Gemüse grilliert.

Die Natur ist für Martina die ultimative Heilerin. So werden wir uns während der Woche mit köstlichen, frischen und selbst zubereiteten Gerichten versorgen. Zusammen kochen ist eine erdende Praxis die Freude bringt, vor allem in der top ausgestatteten Küche der Logde.

Martina ist sich sicher, dass wir um bewusst zu werden uns nicht wegsperren und strikt an Vorschriften halten müssen. Wohlbefinden ist ihr sehr wichtig und für Wohlbefinden ist Balance essentiell. Die perfekte Balance finden wir in diesem Retreat, zwischen Aktivität und Entspannung, zwischen Genuss und Vernunft.

Ausserdem lernst du diese wunderbare, rauhe Natur auf und um diese kanarische Insel kennen.

Kosten:
ab EURO 490 im geteilten Zimmer
EURO 690 Einzelzimmer

Im Preis enthalten sind:
7 x 90minYogalektion
Frühstück
Unterkunft
60min Massage
Abendessen, wird von freiwilligen Karmayogis zubereitet

Surfmaterial/Kurs wird separat verrechnet. Brett EURO 10/Tag. Instructor EURO 45/Tag.

Flug ab Zürich ab CHF 450
Flug ab Salzburg ab Euro 320
 

Komm surf mit uns!

Namaste.

hier noch der Link zum Quartier: http://www.azulfit.com/