Yogalehrerin und Medizinische Masseurin FA.
Martina unterrichtet einen dynamisch-fliessenden VINYASA YOGA Stil. Die einzelnen Übungen ( Asanas) sind sinnvoll angeordnet und werden im Atem- und Bewegungsfluss geübt.
Mit einem interessanten Mix aus anatomischem Wissen und Spiritualität achtet Martina auf eine korrekte Ausführung der Asanas und lehrt Dich so, Kraft und Energie aus dem Detail zu schöpfen.
Über den physischen Körper hin zu subtileren Schichten - freue dich auf eine spannende Reise!
Dazu gibts feinen Tee und Chill Out Vibes.
NAMASTE.
CHUR - WINTERTHUR - ZÜRICH - VALS
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